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趣购彩大厅登录购彩大厅登录首页,趣购彩票下载手机版炸辣椒配火腿和玉米粒

趣购彩大厅登录购彩大厅登录首页,趣购彩票下载手机版材料:玉米粒半包、火腿肠1条、青椒1条、盐、料酒、鸡精

趣购彩大厅登录购彩大厅登录首页,趣购彩票下载手机版实践:

1、青椒切段;把火腿肠切成小块;将玉米粒清洗干净,取出备用。

2.锅里放油,煮7分钟,把玉米粒、火腿丁和青椒一起翻炒。

煎锅排骨

材料:排骨1斤、豆瓣酱2大勺、老抽1大勺、藕1根、青红椒2个、蒜头半个、蒜苗4个、姜一小块、白糖适量

实践:

1.首先我们把买的排骨清洗干净,先放在一边,控水晾干。

2、青红椒洗净切小块,生姜切片,大蒜切成两段,蒜苗切段。

3. 将洗净的排骨放入冷锅,水开后煮15分钟,沥干水分。

4. 平底锅烧热油,倒入排骨,煎至表面金黄捞出。

5. 油锅重新加热,油烧七分钟,倒入姜片、蒜片,加入两大勺豆瓣酱翻炒半分钟。

6. 将排骨和青红椒翻炒。青椒和红椒略去皮。倒入黑酱油和糖,搅拌均匀。

7.如果合适,加少许水炒

芹菜金针菇

材料:芹菜1/2粒、金针菇1包(200克)、枸杞约20粒、食用油1/2汤匙、盐1.5茶匙(两用)、香醋1茶匙、芝麻1/2茶匙油,少许鸡粉

实践:

1. 把金针菇的根去掉,撕开。对于芹菜,先从上往下撕掉外筋,然后清洗干净。

2. 将芹菜切成三段,与金针菇的长度大致相同,然后切成丝。

3. 锅中水烧开后,放半汤匙食用油和1茶匙盐,然后将芹菜丝焯3分钟,捞出立即过冷水沥干。金针菇焯水1分钟,捞出沥干。将枸杞用沸水浸泡片刻,然后冲洗干净。

干绿豆

实践

1.首先我们准备一把绿豆,把头尾和老筋捏掉,切成长段,用清水浸泡。必须去除旧肌腱的纤维。

2、我们准备另一种小料,大蒜四瓣切块,葱白的部分切块,一起放入锅中,抓一把红干辣椒和青椒。

3. 材料准备好后,我们将绿豆放入油中。锅中油烧热,油烧至70%,倒入绿豆,在高温油中煎1分钟,绿豆会变蓝,皮会慢慢起皱,我们把绿豆拿出来,控制油并放在一边。

4.锅里留底油,倒入刚刚准备好的小料,火不要太高,水慢慢炒,辣椒不要炒,炒出香味后倒入绿豆,开动离火后调味。返回搜狐,查看更多

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